Wie kann ich meine CPU-Leistung verringern wenn ich mit Action aufnehme?

Hallo! Ich habe mir letztens Action geholt, um aufzunehmen. Doch immer wenn ich eine Aufnahme starte, geht die CPU-Auslastung auf 100%. So lagt es viel und ich kann so nicht zocken. Kann mir da einer helfen? Vielen Dank im Voraus!